Quando la tua amica si fidanza... e sparisce!

Ha incontrato un ragazzo fantastico e non può uscire con te questo fine settimana. E sei rimasta senza una compagna di battaglia. È ingiusto, sì. Ma prova a capire, è già sulla luna ed è stata single per molto tempo, se lo merita.

Il problema arriva quando la tua amica ti lascia per il fidanzato a tempo indeterminato. Amica? Quale amica? Il fatto è che potrebbe non essere la prima volta che si allontana quando ha un partner.

Anche TU l'hai fatto una volta, con quel tipo che ti ha fatto impazzire. Nel profondo lo sai anche tu che passare tutto il fine settimana sul divano a guardare film con la tua "dolce metà" è troppo comodo e allettante.

Ma, ahimè, passi settimane senza vederla e cominci a pensare che non sappia condividere il suo tempo, o che il divano l'abbia inghiottita. È impossibile organizzarsi perché, stranamente, lei ha sempre un piano con il suo partner. E non è che ti senti il secondo piatto... è che tu sei il digestivo dopo il dolce.

Dov'è andata la mia BFF?

La prima parte del fidanzamento è di solito la migliore: la tensione, la voglia di vedere sempre quella persona, le farfalle nello stomaco, controllare il cellulare 348 volte per vedere se ti scrive...

La nostra amica (alias la futura scomparsa) è un fuoco e i suoi ormoni impazziscono: nel suo cervello l'ossitocina ha organizzato una festa pazzesca, ma sembra che non ti abbia invitato.

Questa fase è anche vissuta come una "primavera nel cuore". Gli stimoli positivi che ci rendono felici hanno un valore inestimabile, ed è facile che la tua amica si abitui a questa dose di amore ricambiato. È successo a tutti noi: ci sentiamo più belli, più energici e la vita sembra sorriderci. Poi, la tua amica si concede la licenza di vederti meno perché, dopo tutto, tutti meritiamo di innamorarci.

Qualcosa muore nell'anima, quando un amico se ne va...

Possono passare settimane prima di rivedere la tua amica. Le scrivi e lei ha sempre un piano. A volte, se sei fortunata, ti risponde dopo tre giorni. Ci sono momenti in cui senti il 'cri-cri' dei grilli. Suona familiare, vero? Se la tua BFF è scomparsa e ha intenzione che la tua situazione rimanga tale, è il momento di un intervento.

Prima di tutto, devi calmarti e non lasciare che la tua rabbia repressa abbia la meglio su di te. È passato molto tempo da quando sei stata con la tua amica come una volta, ed è normale che ci sia un po' di risentimento. Ma non lasciare che la negatività abbia la meglio su di te. Lei è tua amica, qualunque cosa accada. Trova il momento migliore per parlare con lei e tieni sempre, SEMPRE in mente di essere assertiva ed empatica.

Non lasciare passare troppo tempo per questa conversazione. Siediti con lei tranquillamente un giorno in cui sei di buon umore, e spiegale come ti senti. È normale che la sua routine sia cambiata ora che ha un partner, ma è un errore fare del suo ragazzo il centro della sua vita. Potrebbe dover fare uno sforzo per combinare la sua cerchia sociale con la sua vita di coppia.

La rottura arriva, l'amicizia ritorna?

Poi, arriva il giorno. La tua amica ha rotto con la persona che pensava fosse la persona della sua vita e ti chiama. Ha bisogno di sfogarsi e di non restare sola. Le rotture possono essere tremendamente strazianti, e il ruolo degli amici è molto importante quando abbiamo il cuore spezzato.

Questo è il momento in cui la nostra amica cerca di recuperare quello che aveva durante la sua vita da single, prima di sparire. Poi ci pensi: vale la pena continuare l'amicizia nonostante l'abbandono? È importante pensare se vale la pena riprendere l'amicizia e guarire le ferite del passato. Forse è il momento che la tua amica faccia uno sforzo per mantenere viva la "fiamma".

Come possiamo salvare l'amicizia?

Se la tua amica non si fa vedere da un po' e volete che la vostra amicizia sopravviva, è importante agire in fretta. Il ruolo degli amici, in qualsiasi situazione, ha un peso enorme, anche nel farle capire che li sta perdendo.

Prima di tutto, farle sapere che sei felice se lei è felice, ma che quello che sta facendo non fa bene alle sue relazioni sociali. L'equilibrio tra amore e amicizia è la chiave della sua salute mentale (e della tua).

Parla con lei o, direttamente, mandale questo articolo per vedere come reagisce. L'amore è magia, vita e luce. Ma anche l'amicizia lo è. Non abbandoniamo la famiglia che abbiamo scelto, anche loro ci danno vita.