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Come perdere peso con la musica

Hai provato diete, sport e molti altri consigli per dimagrire senza successo? Ecco quindi un metodo molto innovativo e di tendenza che può aiutarti a perdere peso senza sforzo: musica per perdere peso. In cosa consiste? È davvero efficace? 

Il metodo promette un cambiamento di atteggiamento nei confronti del cibo, che porta ad una naturale perdita di peso poiché, piuttosto che il tortino al cioccolato del menù, ora preferirai la rinfrescante macedonia di frutta. Non avere paura, non stiamo parlando di un complotto generalizzato per farti pensare diversamente.

Si tratta semplicemente di un aiuto alla dieta, senza frustrazioni, poiché il cervello non percepisce più nello stesso modo gli alimenti che un tempo ti tentavano e che sono diventati fonte di frustrazione durante una dieta restrittiva.

"Non mangerai più cioccolato, il cioccolato fa maaaaaaaaale. Mangerai cavoletti di bruxeeeeelles"

"I cavoletti di Bruxelles sono boooooooooooooni"

Stiamo a scherzà oh! 

Mangia quello che ti pare e sii felice. Sei bella anche con qualche kg in più. Smettila di cercare diete e metodi per dimagrire. Quello che conta è avere un'alimentazione sana ed equilibrata e se riesci ad associarla ad un po' di attività fisica, diventerai presto la Beyoncé d’Italia.

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