5 consigli su come lasciarsi andare a letto
Nella vita, come a letto, lasciarsi andare non è sempre facile. Durante il sesso, spesso siamo tormentati da pensieri che inibiscono i nostri impulsi. Tuttavia, se c'è un luogo in cui l'autocontrollo non dovrebbe trovare posto, è la camera da letto! Perché per sentirci sessualmente appagati, dobbiamo innanzitutto sentirci liberi.
Noi di adopte lo sappiamo bene, per questo abbiamo preparato 5 consigli che ti permetteranno di lasciarti andare durante il sesso. Eccoci qua!
Concentrarsi sulla connessione con l'altra persona
La sensualità e l'erotismo non si limitano alla camera da letto. La vicinanza è molto importante perché contribuisce a lasciarsi andare durante il sesso. Tuttavia, è necessario lavorare sulla sessualità. Non possiamo passare dalla modalità non sessuale a quella sessuale come se avessimo un interruttore. Abbiamo bisogno di costruire prima di tutto una base di sicurezza, per sentire un legame con il nostro partner a livello emotivo. Questo permette di suscitare il desiderio e di costruire un legame.
Conoscere il proprio corpo
Il peso mentale della sessualizzazione del nostro corpo è molto profondo nel subconscio femminile. La pressione che la società esercita sulle donne rende difficile l'abbandono a letto, e questo può portare a una mancanza di piacere dal sesso. Ecco perché è così importante conoscere il proprio corpo. Questo può avvenire attraverso la masturbazione, ma anche attraverso il grooming. Questo ci permetterà di scoprire i nostri desideri e ci darà un senso di sicurezza, che è la base per una sessualità soddisfatta.
Concentratevi sulle vostre sensazioni
Concentrati sulle tue sensazioni e su quelle del tuo partner per provare il vero piacere. Alcune pratiche, come il sesso tantrico, aiutano a riconnettersi con il momento presente, prestando attenzione ai sentimenti e alle sensazioni fisiche. Concentrarsi sul calore della mano che tocca il corpo, sul tintinnio delle labbra sulla nostra bocca, sul respiro caldo che accarezza la pelle. Più diventiamo consapevoli di ciò che proviamo, più il nostro desiderio trova il suo posto e più ci abbandoniamo completamente al piacere.
Dimenticati delle prestazioni
Per godere appieno del sesso, è essenziale dimenticare le prestazioni a letto. Anche i precetti sull'avere un'alta libido, sull'essere attraenti o sexy, in modo che l'altra persona ti desideri, sono ostacoli alla sessualità realizzata, perché la rendono superficiale e meno autentica. Meno limiti ci poniamo, meno aspettative abbiamo e più ci avviciniamo all'estasi. Infine, provare l'orgasmo è davvero così importante? Non dimentichiamo ciò che l'atto dovrebbe essere prima di tutto: un momento di connessione e di piacere condiviso.
Lavorare sulla fonte dei blocchi
A volte, per quanto ci si sforzi di lasciar andare, il blocco persiste. Il lasciar andare può essere ostacolato dal dolore, da un'educazione dura, da esperienze traumatiche o dalla mancanza di fiducia in se stessi. In questi casi, vale la pena consultare uno specialista e lavorare con lui per risolvere i problemi che ti limitano. La terapia sessuale può aiutare a sbloccare la situazione e a trovare un percorso verso il piacere e l'appagamento.
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